Народная медицина изобилует эффективными способами очищения сосудов от накопленного «вредного» холестерина. Для этих целей обычно используют лекарственные травы, мёд с лимоном, чеснок, лавровый лист и др. При регулярном применении народных средств состояние больного вскоре улучшается (когда это произойдёт, зависит от степени поражения сосудов и индивидуальных особенностей организма). Но усилить лечебный эффект можно, если придерживаться определённой диеты и следовать врачебным рекомендациям. Эти требования особенно актуальны после 50 лет, когда сосуды буквально забиты изнутри мягкими холестериновыми бляшками и нуждаются в экстренных мерах для улучшения ситуации.
Когда нужно чистить сосуды и капилляры?
Заняться чисткой сосудов никогда не поздно, организм в любом случае скажет «спасибо». При этом очистительные процедуры желательно начать делать в молодом возрасте (т. к. курс терапии займёт гораздо меньше времени, чем по достижении преклонных лет). Однако существуют особые ситуации, когда катастрофически необходимо понизить уровень холестерина. Так, очистка сосудов показана в следующих случаях:
- При наличии одышки и периодически возникающих болях в груди (это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой).
- При частых головных болях, головокружении и ухудшении памяти (указывает на атеросклероз головного мозга).
- При стремительно снижающемся зрении.
- При варикозном расширении вен.
- При наличии хронических заболеваний.
Проводить чистку сосудов в домашних условиях противопоказано во время беременности и грудного вскармливания, в период обострения хронических болезней и в случае индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов, присутствующих в составе лекарственных средств.
Отличие «плохого» холестерина от «хорошего»
Наверняка у многих при слове «холестерин» возникают негативные ассоциации, связанные с атеросклерозом или инсультом/инфарктом. Однако на деле всё обстоит несколько иначе: холестерин необходим организму для формирования новых клеток, синтеза гормонов и ферментов. Помимо прочего, это органическое соединение способствует выработке витамина D и гормона радости и удовольствия — серотонина.
Холестерин поступает в организм двумя способами:
- Из животных жиров, содержащихся в продуктах питания (мясо, сливочное масло и пр.).
- Посредством синтеза в печени.
Сам по себе холестерин — липопротеид, имеющий низкую или высокую плотность. Так, липопротеиды высокой плотности считаются «хорошими» (ЛПВП), а низкой — «плохими» (ЛПНП), отрицательно воздействующими на организм человека. Именно ЛПНП накапливается в сосудах, формируя холестериновые бляшки, которые препятствуют кровотоку и способны вызвать инсульт или инфаркт. ЛПВП же, напротив, разрушает жировые бляшки и перенаправляет вредные компоненты для переработки в печень.
Таким образом, «плохой» холестерин формируется только при употреблении жирных продуктов.

Как снизить уровень холестерина питанием?
Понижению холестерина способствуют определённые продукты питания. К ним относят:
- Морскую рыбу и морепродукты.
- Оливки.
- Зелёный горошек.
- Ананасы.
- Чернику и голубику.
- Овсяное толокно.
- Перловую крупу.
- Зелёный лук.
- Сельдерей и др.
Хорошо чистят сосуды от холестерина свежевыжатые соки из овощей и фруктов (томаты, лимоны, свекла и пр.), натуральный зелёный чай, маточное молочко и др.
Очищение сосудов от холестерина народными средствами без таблеток
При использовании народных средств быстрое снижение холестерина едва ли возможно. Для этого потребуется пройти курс терапии, а возможно и не один. Поэтому стоит набраться терпения (ведь результат стоит того). Так, наиболее эффективны следующие средства:
Снижение холестерина чесноком
Лечение чесноком рекомендуется начинать после предварительной консультации с врачом (там же можно обсудить и дозировку). Как показали проведённые исследования, при регулярном применении чеснок выводит из организма излишки ЛПНП и повышает концентрацию ЛПВП, притом служит отличной профилактикой атеросклероза. Вот наиболее действенные рецепты:
- Чеснок с водкой — в стеклянную банку помещают 40 г очищенного и измельчённого через пресс чеснока, заливают водкой или спиртом (100 мл) и закупоривают ёмкость. Средство настаивают в тёмном месте в течение 2-х недель и ежедневно принимают по 30 капель 3 раза в сутки. Курс лечения: 1 месяц.
- Смесь чеснока и лимона — готовят свежевыжатый лимонный сок (потребуется 1 кг свежих плодов) и смешивают с 200 г измельчённого чеснока (3-4 головки), настаивают 2-е суток и ежедневно принимают по 20 мл 2-3 раза в день (пока средство не закончится). Перед применением чесночно-лимонный настой разводят в стакане воды.
- Оливковое масло с чесноком — очищают и измельчают 1 головку чеснока и заливают 100 мл оливкового масла, затем настаивают в течение 3-х суток (периодически помешивая). Средство используют следующим образом: принимают 1 ч. л. чесночно-масляной смеси и запивают 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока (или смешивая одно с другим). Используют 2-3 раза в день перед приёмом пищи. Курс лечения: 1 месяц.
- Тибетский рецепт очищения — 350 г чеснока измельчают и кладут в стеклянную ёмкость, а затем заливают стаканом 70% спирта. Далее настаивают в прохладном тёмном месте в течение 10 дней, процеживают и настаивают ещё 3-е суток. Средство принимают по 1 капле (за 30 минут до еды) 3 раза в день. На 6-е сутки дозировку плавно уменьшают, делая обратный отсчёт (до 1 капли). Полный курс — 11 дней.
Если во время лечения больной почувствует ухудшение, рекомендуется обратиться к врачу.
Рябина
Для снижения ЛПНП достаточно употреблять по 20 свежих ягод красной рябины в сутки, но лучше приём разделить на 3 раза. Схема лечения такова: 4 дня кушают плоды, после чего делают 10-дневный перерыв. Такая последовательность повторяется дважды. Лечение лучше всего проводить в августе-сентябре, когда ягоды ещё не очень кислые.
Цветы клевера
Против холестерина эффективен следующий рецепт: 2 ст. л. сушёных цветков клевера заливают 200-250 мл кипятка, накрывают ёмкость и дают настояться в течение 2-х часов, затем процеживают и принимают по 60 мл 3 раза в день (за 15 минут до еды). Курс лечения: 2 месяца.
Семя льна
Очищающее средство готовят следующим образом: 3 ст. л. семян льна заливают литром воды (в эмалированной кастрюле), доводят до кипения, а затем в течение 2-х часов варят на слабом огне. Далее настаивают 12 часов, процеживают и пьют по полстакана 2 раза в день. Курс применения: 2 недели.
Шишки сосны
Способ домашнего приготовления: 5 вымытых и измельчённых сосновых шишек заливают стаканом водки или 70% спирта, настаивают в тёмном месте 2 недели, процеживают и добавляют 1 ч. л. яблочного уксуса. Готовое средство рекомендуется принимать 3 раза в день, растворив 1 ч. л. настоя в тёплом чае. Использовать в течение месяца.
Лавровый лист с водкой
Готовят средство следующим способом: 7 г лавровых листьев заливают 0,5 л кипящей воды и варят на водяной бане в течение 5 минут. Далее настаивают в термосе 4 часа и пьют по 50 мл в течение суток. Курс очищения: 3 дня.
Мёд с лимоном
Способ приготовления: 10 крупных зубцов чеснока измельчают с помощью тёрки и смешивают с нарезанными кубиками свежими лимонами (9 штук), готовую смесь заливают 1 л натурального мёда, перемешивают ингредиенты и настаивают в течение недели. Затем смесь процеживают и в качестве лечения используют только жидкость (жмых выбрасывают). Средство пьют по 1 ч. л. 4 раза в сутки. Курс применения: 3-4 недели.
Чистка сосудов от холестерина по Неумывакину
Метод очищения по Неумывакину предусматривает использование пищевой соды в качестве лечения. Для этого необходимо 1 ч. л. содового порошка залить стаканом чистой тёплой воды или молока и выпить. Средство рекомендуется принимать несколько раз в день в домашних условиях. При этом лечение стоит начинать с минимальной дозировки (например, с полчайной ложечки). Курс терапии: 7 дней.
Средство противопоказано при заболеваниях ЖКТ (в частности, при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и 12-перстной кишки и т. д.).
Травы, очищающие от холестерина
В качестве лечения стоит попробовать лекарственные травы. Вот наиболее эффективные рецепты:
- Липовый цвет — сухой липовый цвет измельчают посредством кофемолки (до мукообразной консистенции) и принимают по 1 ч. л. сухого порошка, запивая водой. Частота применения: 3 раза в день. Средство использовать в течение месяца.
- Настой шиповника — горсть плодов шиповника кладут в термос и заливают кипятком, затем настаивают 10-12 часов и пьют по полстакана натощак. Курс применения: 3-4 недели.
В случае аллергических реакций при приёме лекарственных средств (покраснения на коже, зуд, слезотечение и др.) лечение необходимо прекратить и обратиться к специалисту.
Видео – как чистить сосуды
👩⚕️ Ответы на ваши вопросы
Ниже приведены ответы на распространённые вопросы о природе ЛПНП.
Почему повышен холестерин у худых?
Несмотря на то, что полные люди более склонны к повышению «вредного» холестерина, худых эта проблема тоже может коснуться. На начальных этапах накопления ЛПНП, явные симптомы могут отсутствовать (в т. ч. и лишний вес), но впоследствии это состояние даст о себе знать.Лишняя масса тела может отсутствовать по причине определённой комплекции у некоторых людей (например, у эктоморфов, у которых относительно тонкие кости и ускоренный обмен веществ).
Можно ли снизить ЛПНП холестерин без лекарств?
Снизить ЛПНП без лекарств можно, но только если организм ещё не подвергся серьёзным изменениям и количество холестерина слегка превышает допустимую норму. Если же ситуация обстоит ровным счётом наоборот, больному не обойтись без медикаментов. Усилить эффект лекарственных средств (травы, мёд, чеснок и пр.) можно, придерживаясь правильного питания и по максимуму исключив жирные продукты.
Повышенный холестерин — серьёзный повод для пересмотра питания и всего образа жизни. В дополнение к диете и, возможно, медикаментозным препаратам, рекомендуется использовать проверенные народные средства, включающие в себя отвары и настои лекарственных трав, некоторые виды овощей и фруктов, приготовленные особым образом. Главное, при этом соблюдать 2 вещи: не превышать допустимую дозировку и учитывать имеющиеся противопоказания. При отсутствии положительных изменений или в случае ухудшения состояния необходимо обратиться к доктору.