Хорошее самочувствие, внешний вид и здоровье во многом зависят от качества крови. Для поддержания нормального состояния организма необходимо регулярно проводить не только чистку печени, желудочно-кишечного тракта, но и крови. Следует отметить, что очистка крови от токсинов и других вредоносных веществ в домашних условиях не менее эффективна, чем с помощью лекарственных препаратов, специальных аппаратов. Рассмотрим, как можно почистить кровь народными средствами.
Кому и зачем нужна эта процедура?
Есть ряд состояний, при которых очищение крови в организме способствует улучшению. К ним относятся:
- ревматизм;
- подростковые прыщи;
- алкогольное, никотиновое, наркотическое отравление организма;
- микробы;
- борьба с псориазом и другими дерматологическими заболеваниями;
- нездоровый цвет лица.
Очищающие кровь продукты и рецепты нетрадиционной медицины подходят абсолютно всем людям, вне зависимости от проблемы. Они являются универсальными.
Какие продукты чистят кровь?
Для того чтобы провести чистку крови от растворенных в ней вредных веществ, требуется насытить ежедневный рацион такими продуктами питания:
- Лимон. Даже если человек не любит цитрусовые, при очищении крови без лимона не обойтись. Этот продукт способствует выработке глутатиона в печени, который расщепляет и выводит токсины из организма. Помимо этого, лимон синтезирует определенные ферменты, меня химическую структуру токсических веществ, тем самым дает возможность выводиться им с мочой.
- Морковь. Этот овощ — источник каротина и других полезных веществ. Кроме того, морковь способствует более активной работе печени. Регулярное употребление овоща восполняет объем жизненно необходимых белков.
- Куркума. Натуральный антиоксидант, который оказывает мощное очищающее действие благодаря содержанию куркумина в своем составе. Куркума оздоравливает организм в целом, является незаменимым продуктом при очистительной диете.
- Брокколи. В этом продукте содержится значительное количество полезных микроэлементов, а также сульфорафан — вещество, которое помогает избавляться от скопившихся токсинов.
- Свекла. Выводит свободные радикалы, улучшает работу пищеварительной системы, печени.
- Яблоки. Стимулируют выработку желчи, выводят шлаки и токсины. Также, яблоки укрепляют защитные силы организма.
При составлении повседневного меню для очищения крови можно воспользоваться следующими рецептами:
Ингредиент | Способ приготовления |
Тыква | Тыква активно применяется также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Для приготовления вкусного и полезного блюда потребуется 200 г. мякоти, по 30 г. проросшей пшеницы и изюма, немного меда. Все компоненты измельчить при помощи мясорубки или блендера. Принимать по 1 столовой ложке по утрам на голодный желудок. |
Лук | Следует взять: 400 г. мелко нарезанного репчатого лука, 200 г. сахара, 1 чайную ложку сметаны, 3 л. воды. Все ингредиенты перемешать, оставить настаиваться до брожения на 2 недели, затем процедить. Пить готовое средство по 200 мл утром. |
Куркума и перец | О пользе куркумы уже было сказано. Но, к сожалению при ее употреблении лишь незначительная часть куркумина попадает в организм. В данном случае на помощь приходит черный перец. Он увеличивает биодоступность куркумина. Молотые куркуму и перец следует смешивать в соотношении 1:10, использовать в качестве приправы к блюдам. |
Рис | Очистительная диета предусматривает употребление вымоченного риса по утрам. Для этого, 2 столовые ложки зерен следует залить холодной водой, оставить на сутки. Есть по утрам. Готовить необходимо каждый раз свежий, вымоченный рис. |
При составлении меню для очищения крови следует учитывать индивидуальную непереносимость некоторых продуктов, не вводить их в рацион.
Народные рецепты
В народной медицине есть несколько действенных рецептов приготовления средств, очищающих кровь:
Главный ингредиент | Способ приготовления |
Крапива | Сок крапивы оказывает благотворное влияние не только на состояние крови, но и на самочувствие в целом. Он способствует свертыванию крови, насыщает организм витамином С. |
Чеснок | Чесночный настой полезен при борьбе с микробами. Для ее приготовления потребуется несколько измельченных зубчиков чеснока, 3 очищенных от кожуры и косточек лимона — все это хорошо измельчить в блендере или на мясорубке. Залить 1 л. кипяченой воды, настаивать 3 дня в прохладном месте. Готовое лекарство пить по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи. |
Ягоды можжевельника | Плоды можжевельника также являются мощным противомикробным средством. Следует ежедневно съедать по 5 ягод, добавляя каждые сутки по 1 . Когда количество достигнет 15, уменьшать по 1 до 5 штук. |
Рябина | 2 кг. рябины, смешать с 1 кг. сахара, добавить 100 гр. жидкого меда. Ингредиенты поставить вариться на маленьком огне в течение 2 часов. Остывшее, готовое средство принимать по 2 столовые ложки за 10 минут до еды. |
Гомеопатические средства
Преимуществом гомеопатических препаратов является то, что они производятся на основе натуральных компонентов, благодаря чему у них отсутствуют противопоказания и побочные эффекты. Наиболее действенными гомеопатическими средствами для чистки крови считаются:
- Лимфомиозит;
- Нукс вомика-Гомаккорд;
- Берберис-Гомаккорд.
Гомеопатические препараты назначает врач-гомеопат.
Очищение крови дома по методу Неумывакина
Неумывакин — специалист в области медицины, который считает соду универсальным средством для борьбы и профилактики различных заболеваний. Для очищения крови он разработал такую методику приема соды:
- После пробуждения выпить 1 стакан воды, немного подвигаться.
- Развести 1 столовую ложку соды в 1 стакане теплой воды, выпить.
- Через 15 минут повторить процедуру.
- Затем пить содовый раствор следует через каждые 25 минут (должно получиться 4 раза в час).
- После опорожнения кишечника необходимо продолжать пить раствор, уменьшив количество соды до 0,5 чайной ложки до полного очищения кишечника.
Чистка крови по Неумывакину — один из самых быстрых способов данной процедуры.
Очищение по китайской медицине
Суть китайского метода очищения крови заключается в том, что нужно прикладывать порезанные колечки репчатого или красного лука на стопы, фиксировать, надев носок. Процедуру проводить на ночь. Эффективность такого способа обусловлена тем, что на стопах сосредоточены меридианы и точки, которые, согласно китайской медицине, связаны с внутренними органами.
Лук, воздействуя на стопы, поглощает фосфорную кислоту, тем самым очищает кровь. Помимо этого, продукт оказывает противовирусное и противомикробное действие.
Кровь человека обладает абсорбирующим свойством — очищает организм от токсинов и шлаков, также насыщает его кислородом. Но под воздействием негативных факторов (в том числе и внешней среды) жидкость утрачивает былую способность к очищению человеческого организма. Поэтому требуется регулярно проводить чистку — помогать выводить вредоносные вещества из организма.