Брадикардия — это одна из разновидностей синусовой аритмии, характеризующаяся замедлением сердечного ритма (менее 60 ударов в минуту). При этом паузы в работе сердца могут длиться более 2-2,5 секунд. В противовес этому состоянию кардиологи выделяют синусовую тахикардию — ускорение сердечного ритма (более 100 ударов в минуту). И в зависимости от причин патологии больному назначают соответствующее лечение. Так, если брадикардия вызвана постоянными стрессами или физическим переутомлением организма, можно обойтись терапией в домашних условиях (например, с помощью народных средств). Если же причиной замедленного ритма является какое-либо серьёзное заболевание сердца, лечение рекомендуется проходить под наблюдением специалиста (с применением медикаментов).
Симптомы
Помимо замедления сердечного ритма у человека могут наблюдаться и другие симптомы болезни:
- Головокружение при резком вставании со стула или кровати.
- Замерзание конечностей.
- Потеря ориентации в пространстве.
- Вздутие артерий на шее.
- Бледность или покраснение кожи лица.
- Пульсирующая головная боль.
Брадикардия в лёгкой форме зачастую никак не проявляется (кроме замедления пульса).
Первая помощь
На случай внезапного приступа больному или членам его семьи необходимо знать основные правила неотложной помощи, поскольку при значительном снижении сердечного ритма (менее 40 ударов в минуту) существует вероятность летального исхода. Итак, если частота сердечных сокращений (ЧСС) резко снизилась, рекомендуется предпринять следующие действия:
- Заварить кружку чёрного чая или кофе и в готовый напиток добавить 10-15 капель настойки женьшеня. Средство остудить до тёплого состояния и выпить (не торопясь, медленными глотками).
- Положить под язык таблетку Нитроглицерина.
- Прилечь на твёрдую поверхность, предварительно подложив под голову скрученное махровое полотенце, а под ноги — несколько подушек.
Если вышеперечисленные меры не привели к улучшению ситуации и больной потерял сознание или испытывает острую боль в груди, необходимо вызвать скорую помощь.
Допустимые показатели
Допустимыми показателями (т. е. когда не требуется помощь врачей и можно обойтись своими силами) служат такие признаки, как:
- Замедление пульса до 60 ударов в минуту.
- Лёгкое недомогание (головокружение, слабость).
- Повышенная тревожность.
- Изменение цвета лица.
Другие симптомы (особенно пульсирующая головная боль, сильное снижение артериального давления, панические атаки и страх, спутанность сознания, снижение ЧСС до 50-55 ударов в минуту, сильная боль в груди, обморок) являются поводом для вызова бригады неотложной помощи.
Лечение брадикардии травами
При лёгкой форме брадикардии эффективным средством лечения считается фитотерапия. Вот наиболее действенные рецепты:
- Спиртовая настойка крапивы — 20 г. свежих листьев крапивы измельчить и залить 300 мл спирта. Далее средство нужно настаивать в тёмном месте 10 дней. Принимать внутрь по 30 капель ежедневно 3-4 недели.
- Тысячелистник — 15 г сушёной травы залить стаканом кипятка и 15 минут подогревать на водяной бане, остудить и процедить через марлю или сито с мелкими отверстиями. Готовое средство принимать по 1 ст. л. 3 раза в день (за 20 минут до еды). Курс лечения: 2-3 недели, но лучше на этот счёт посоветоваться с кардиологом.
- Валериана — 3 ч. л. сушёного корня валерианы (можно приобрести в аптеке) залить стаканом кипятка и дать настояться 8 часов. После чего средство необходимо процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в день 1 месяц.
- Пустырник — 1 ст. л. сухой травы залить стаканом кипятка, дать настояться 2- часа и процедить. Готовое средство пить по полстакана 2 раза в день — утром и вечером. Курс применения: 3-4 недели.
Важно! Перед началом терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, т. к. в некоторых случаях травы могут быть противопоказаны (в т. ч. возможны побочные эффекты). При этом травы рекомендуется пить курсами, после чего делать перерыв на 1 месяц.
Лечение брадикардии народными средствами
Для восстановления сердечного ритма можно использовать проверенные народные средства. К ним относят следующие рецепты:
Боярышник
Настойку боярышника можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого потребуется: 10 г сухих ягод залить 100 мл спирта и настоять в тёмном месте в течение 10 дней. Употреблять по 10 капель 2-3 раза в день. Курс лечения: 2 недели.
Рецепт при синусовой брадикардии
При синусовой брадикардии больным необходимо попробовать настойку из сосновых веток. Способ приготовления: 60 г верхушек свежих сосновых веток залить 300 мл спирта или водки, далее полученную смесь настаивать на солнце в течение 10 дней. Готовое средство процедить и принимать по 15 капель 3 раза в день (за 20 минут до еды). Курс лечения: 3 недели.
Лечение эфирными маслами
При лёгкой форме брадикардии поможет сеанс ароматерапии на основе эфирных масел. Этот способ избавит от бессонницы и нормализует ЧСС. Для проведения сеанса понадобится смесь следующих эфирных масел (по 3-4 капли каждого):
- розмарина;
- сосновых иголок;
- цитрусовых (апельсина, лимона или грейпфрута).
Смесь эфирных масел в количестве нескольких капель рекомендуется наносить на виски, запястье и зону над верхней губой. Процедуру желательно проводить за несколько часов до сна. При появлении сильных головных болей лечение необходимо прекратить и обратиться к врачу за консультацией.
Эффективные рецепты при гипертонии
Для понижения давления (при отсутствии серьёзных заболеваний сердца) больным показаны следующие народные средства:
- Лимон с чесноком — из 5 свежих лимонов отжать сок и смешать с измельчённой чесночной массой (понадобится 4-5 головок чеснока), затем добавить 500 г цветочного мёда и оставшуюся после выжимки сока мякоть лимона. Средство необходимо настаивать 2-3 дня, после чего рассасывать по 2 ст. л. за час до еды. Принимать 1-2 раза в день. Готовую смесь хранить в холодильнике. Лечение продолжать до тех пор, пока не закончится чесночно-лимонная смесь.
- Травяной сбор — в равных частях смешать ягоды земляники, цветки календулы, зверобой, желтушник и горец почечуйный. Далее 1 ст. л. полученного сбора залить 0,5 л кипятка, остудить и процедить. Принимать по стакану (или чуть меньше) 3 раза в день за полчаса до еды. Курс терапии: 2-3 недели.
Внимание! Ни при каких условиях не рекомендуется превышать допустимую дозировку. В противном случае могут быть побочные эффекты и ухудшение состояния в целом.
Лечение брадикардии таблетками
В большинстве случаев больным не обойтись без медикаментов. Поэтому наряду с фитотерапией кардиологи назначают пациентам лекарственные средства.
Таблетки, которые прописывают для постоянного приёма
Для лечения на постоянной основе врачи прописывают следующие таблетки:
- Милдронат — улучшает метаболизм и энергообеспечение тканей, оказывает кардиопротекторное действие. Цена: 600 рублей (60 штук по 500 мг).
- Панангин — антиаритмическое средство, восполняющее дефицит калия и магния. Препарат улучшает процессы метаболизма, положительно влияет на механизм мышечной сократимости миокарда. Цена: 330 рублей (60 штук по 545 мг).
- Рибоксин — оказывает антиаритмическое и антигипоксическое действие, улучшает коронарное кровообращение. Цена: 70 рублей (50 штук по 200 мг).
- Конкор — увеличивает снабжение миокарда кислородом и используется при хронической сердечной недостаточности, которая является одной из причин брадикардии. Цена: 290 рублей (50 штук по 5 мг).
Если же брадикардия сопровождается повышенным артериальным давлением больным дополнительно назначают соответствующие препараты от гипертонии.
Для снижения давления
Для снижения давления назначают следующие таблетки:
- Эналаприл — снижает артериальное давление и повышает минутный объём сердца. Цена: 170 рублей (50 штук по 10 мг).
- Артезин — снижает тонус мышц сосудов и нормализует артериальное давление. Цена: 240 рублей (30 штук по 4 мг).
- Капотен — снижает артериальное давление и повышает толерантность к физической нагрузке. Цена: 320 рублей (56 штук по 25 мг).
Курс лечения и дозировку тех или иных препаратов назначает кардиолог. Самолечение недопустимо.
Физические нагрузки в домашних условиях
Для нормализации сердечного ритма на начальной стадии заболевания необходимо выполнять лёгкие физические упражнения, например:
- Вытянуть руки ладонями вверх и спустя несколько секунд резко опустить в исходное положение.
- Лечь на спину и выполнить руками упражнения «ножницы» или «велосипед». Движения повторить 20 раз.
- В умеренном темпе сжимать и разжимать левую ладонь 15-20 раз. После чего сделать 2-3-минутный перерыв и снова повторить упражнение.
- Сделать несколько плавных наклонов головой от одного плеча к другому, затем в обратном направлении. В идеале повторить упражнение 2 раза.
Но в каждом случае врач может подобрать индивидуальный комплекс упражнений для пациента (с учётом имеющихся заболеваний).
Самомассаж
Если причиной брадикардии служат нервные потрясения, нормализовать сердечный ритм поможет расслабляющий самомассаж. Его рекомендуется делать перед сном и в качестве увлажнителя использовать растительное масло (оливковое, кокосовое и др.). Техника массажа состоит в следующем:
В течение 5 минут лёгкими круговыми движениями массировать левую руку по направлению от внутренней стороны ладони до верхней точки предплечья (назад не возвращаться).
Питание при брадикардии
Строгих диет при брадикардии обычно не назначают. Достаточно правильно питаться и не злоупотреблять вредными продуктами. Так, диетологи рекомендуют придерживаться следующего рациона:
Рекомендуемые продукты | Продукты, употребление которых следует ограничить |
Каши (овсяная, гречневая) | Колбасы, сардельки, сосиски |
Орехи (особенно грецкие) и семечки | Мясные копчёные деликатесы |
Сливочное масло (в небольшом количестве) | Рыбные и овощные консервы |
Рыба (тушёная в сметане, запечённая с овощами и др.) | Жирное мясо, сало |
Свежие фрукты (апельсины, мандарины, абрикосы, авокадо, бананы) и сухофрукты | Дрожжевая выпечка |
Любые овощи, особенно красная фасоль, морковь, свекла, краснокочанная капуста и др. | Торты, пирожные |
Мясо птицы | Сладкие газированные напитки |
Молочные и кисломолочные продукты |
Порции должны быть небольшими и питаться следует 4-5 раз в день. Рекомендуется отказаться от вредных привычек (курение, распитие спиртных напитков).
Брадикардия на начальной стадии успешно лечится, поэтому при обнаружении характерных симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу и начать лечение. Нормализовать сердечный ритм помогут медикаменты и проверенные народные средства (травы, эфирные масла и пр.). В качестве дополнения можно выполнять физические упражнения и расслабляющий самомассаж. Комплексное лечение ускорит процесс выздоровления или хотя бы ослабит симптомы болезни, но при использовании тех или иных средств необходимо соблюдать точную дозировку и учитывать имеющиеся противопоказания.