Артроз коленного сустава или гонартроз – заболевание, при котором истончается и повреждается хрящевое покрытие суставов. Недуг требует обязательного лечения, так как может привести к деформации коленного сустава, что ведет за собой снижение его функциональности и даже обездвиживание.
- Как определить степень артроза в колене?
- Виды артроза коленного сустава
- Лечение в период обострения
- Самомассаж сустава
- Подготовительный этап
- Основная часть
- Заключительный
- Народные средства при артрозе
- Растирка и ванны
- Лечебные компрессы
- Прополис и соль
- На овсянке
- На травах
- Лечение холодом
- 5 самых эффективных препаратов при лечении артроза в колене
- Лечение алмагом
Как определить степень артроза в колене?
Принято различать три степени развития болезни.
| Артроз коленного сустава | Симптомы | Описание |
|---|---|---|
| Первая степень | Появление слабых болей при активных движениях, они исчезают при возвращении в состояние покоя. На этой стадии поражение хрящей внешне не заметно. | Этот этап характеризуется образованием и накапливанием небольшого количества синовиальной жидкости. |
| Вторая степень | Появление острых болей при движении, которые стихают при возвращении в состояние покоя. Боли сопровождаются хрустом. Артроз можно обнаружить с помощью рентгеновских снимков. | Характеризуется сужением суставной щели, разрастанием костей и утоньшением хрящевой ткани. |
| Третья степень | Появляется ноющая боль, которая не проходит в состоянии покоя. Иногда боль может усиливаться при смене погоды. Боль настолько сильная, что не дает заснуть. Заболевание можно обнаружить невооруженным глазом. Колено может и вовсе перестать двигаться. | Характеризуется полным истончением некоторых частей хрящей, кости обнажаются, и образуется множество остеофитов (отложение солей в виде острых костных наростов). |
Виды артроза коленного сустава
| Название вида | Описание |
|---|---|
| Первичный | Может возникнуть у совсем здорового человека. В группе риска люди пожилого возраста, с избыточной массой тела. |
| Вторичный | Развивается после перенесенной травмы колена (ушиб, перелом и др.) или может быть следствием инфекционных заболеваний. |
| Правосторонний | Поражает правый коленный сустав. В группе риска спортсмены и люди, чья работа связана с нагрузками на правую ногу. |
| Левосторонний | Поражает левый коленный сустав. В группе риска спортсмены и люди с избыточной массой тела среднего возраста. |
| Двухсторонний | Поражает суставы обеих ног. В группе риска пожилые люди. |
Лечение в период обострения
Гонартроз постоянно прогрессирует, при обострении появляется отечность, в этом случае необходима помощь квалифицированного специалиста.
Наиболее эффективно медикаментозное лечение. Это прием нестероидных противовоспалительных средств, гормональных препаратов, хондропротекторов и противовоспалительных средств.
Опытный врач может посоветовать пользоваться тростью в период обострения.
Самомассаж сустава
Массаж при гонартрозе рекомендован на любой стадии развития заболевания. Он помогает снять мышечное напряжение, расслабить и растянуть мышцы, стимулирует кровообращение и др.
Массаж при деформирующем артрозе можно выполнять в домашних условиях.
Выполняется в несколько этапов: подготовительный, основная часть и заключение.
Подготовительный этап
- Размять нижний отдел позвоночника. Это обязательный этап, который необходим для улучшения обмена веществ в организме и нормализации кровообращения.
- Приступить к проработке бедренной мышцы той ноги, у которой наблюдается артроз коленного сустава. Медленно осуществлять поглаживающие-выжимающие движения.
- Расслабить бедро при помощи потряхивающих движений и разминки.
Основная часть
- Круговыми поглаживающими движениями проработать обе стороны пораженного сустава;
- Растереть сочленения;
- Быстро сделать массаж бедра;
- Медленно не сильно сгибать и разгибать сустав 2–3 раза;
- Повращать голень;
- Помассировать бедро;
- Растереть колено кончиками пальцев.
Заключительный
Выполняется легкими поглаживаниями и потряхиванием сустава.
Народные средства при артрозе
Растирка и ванны
Медовая растирка
Ингредиенты
- мед;
- спирт;
- глицерин;
- йод.
Приготовление
- Смешать ингредиенты в равных пропорциях;
- Настоять средство в течении 3–4 часов;
- Растиркой смазывать сустав и близлежащие области. Для этого использовать вату и специальную технологию нанесения. Растирать необходимо снизу-вверх усиленными движениями для того чтобы растирка лучше впиталась.
Растирка ростками картофеля
Ингредиенты
- ростки картофеля;
- водка.
Приготовление
- Отделить ростки от картофеля и замочить в водке;
- Настаивать 3 недели и сцедить.
Растиркой смазывать сустав и близлежащие области. Для этого использовать вату и специальную технологию нанесения. Растирать необходимо снизу вверх усиленными движениями для того чтобы растирка лучше впиталась.
Скипидарная ванна
Приготовление
- Набрать необходимо количество воды в ванну. Вода должна быть приблизительно 36–40 градусов для оптимального растворения эмульсии.
- Необходимое количество эмульсии растворить в небольшом количестве воды, прописанном по инструкции, и нагреть до 60 градусов.
- Перемешивать в течении трех минут, пока не получится белый раствор.
- Раствор влить в ванную и хорошо перемешать.
Важно! В ванне не должно образоваться хлопьев.
Лечебные компрессы
Компрессы могут быть согревающие и горячие. Первые позволяют обеспечить приток крови к больному суставу и снять отек. Вторые–обезболивают и рассасывают воспаление.
Прополис и соль
Ингредиенты
- пакет соли;
- тканевый мешочек;
- спиртовой настой прополиса – 30 мл;
- бинт.
Приготовление
- Прогреть пакет соли и насыпать ее в мешок;
- Вылить настой на соль и приложить к колену;
- Зафиксировать компресс бинтом;
- После остывания соли компресс снять.
На овсянке
Ингредиенты
- овсяные хлопья – 5 столовых ложек;
- вода – половина стакана.
Приготовление
- Воду вскипятить и добавить в нее хлопья, варить 5 минут на медленном огне;
- Остудить получившуюся кашу до 30–40 градусов. Она не должна обжигать кожу.
- Выложить на бумажную салфетку и приложить на больной сустав;
- Держать 20–30 минут, накрыв колено теплой тканью.
На травах
Ингредиенты
- цветы сирени;
- цветы одуванчика;
- соцветие конского каштана;
- спирт.
Приготовление
- Измельчить ингредиенты в равных пропорциях;
- Пересыпать в стеклянную тару и залить спиртом;
- Выставить смесь в темное место примерно на 2 недели;
- Настой процедить.
Для того чтобы сделать компресс необходимо обмакнуть марлю в настой трав и приложить к больному колену. Компресс необходимо закрепить бинтом или специальной повязкой и оставить на ночь.
Лечение холодом
Криотерапия – это отличное средство для снятия воспаления и боли. Связан такой эффект с тем, что холод сужает сосуды, это способствует замедлению обменных процессов, которое положительно влияет на снятие раздражения с больного сустава. Для охлаждения используют жидкий азот. Для лечебных целей достаточно 10–20 процедур. Азот можно заменить на лед и лечиться холодом в домашних условиях.
Для этого необходимо:
- Приготовить соляной раствор – смешать 100 гр соли с 1 литром воды;
- Налить раствор в пакет и поставить замораживаться;
- Одеть легкие брюки или просто накрыть колено тряпкой, это поможет избежать ожога;
- Приготовленный криопакет приложить к больному месту на 3–5 минут;
- Сделать перерыв 10–15 минут;
- Повторить процедуру.
За один раз можно осуществлять 3 прикладывания с перерывом в 10–15 минут. Затем укутать колено одеялом, чтобы оно находилось в тепле. Это улучшит циркуляцию крови и снимет мышечный спазм.
Важно! Не переохлаждать руки, можно использовать для этого перчатки.
Пакет можно использовать только 1 раз.
В день можно проводить максимум три сеанса.
5 самых эффективных препаратов при лечении артроза в колене
- Диклак гель – это нестероидный противовирусный препарат. Гель не только воздействует на воспалительный процесс, образовавшийся в коленном сочленении, но и имеет обезболивающий эффект. Наиболее эффективен на начальной стадии артроза. Основной компонент в составе Диклак геля – это диклофенак натрия. Довольно легко применять: наносить 3 раза в день легким слоем на чистую кожу беспокоящего участка, слегка растирая. Продолжительность применения составляет примерно 2 недели.
- Вольтарен-Эмульгель – это нестероидный противовирусный препарат. Он, также, как и Диклак гель, воздействует на воспалительный процесс, образовавшийся в коленном сочленении имеет обезболивающий эффект. Наиболее эффективен на начальной стадии артроза. Основной компонент в составе Вольтарен-Эмульгеля – это диклофенак диэтилпамин. Довольно легко применять: наносить 3 раза в день легким слоем на чистую кожу беспокоящего участка, слегка растирая. Продолжительность применения составляет примерно 2 недели.
- Диклофенак – это нестероидный противовирусный препарат. Средство не только воздействует на воспалительный процесс, образовавшийся в коленном сочленении, но снижает температуру и имеет анальгезирующий эффект. Наиболее эффективен на начальной стадии артроза. Основной компонент в составе Диклофенака – это диклофенак натрия. Применять вовнутрь 3 раза в день по 25–50 мг в зависимости от индивидуальных особенностей.
- Терафлекс – это комбинированное средство. Наиболее эффективен на первых стадиях артроза. Основные компоненты капсул –глюкозамин и хондроитинсульфат. Принимать по определенной схеме: три недели по 1 капсуле три раза в день, далее 1 капсула – 2 раза в сутки. Принимать 2–3 месяца. Необходим повторный курс через 3 месяца.
- Кеналог – это внутрисуставная инъекция глюкокортикостероида. Применяется при осложнениях артроза коленного сустава синовитом. Прием препарата только уменьшает отек и воспаление, убирает боль, но не избавляет от симптомов. Основные компоненты средства – триамцинолон. Применять внутрисуставно (в кабинете врача) в больное сочленение от 10 до 80 мг в зависимости от индивидуальных особенностей. При необходимости повторный прием через 4 недели.
Лечение алмагом
Артроз коленного сустава – это заболевание, которое тяжело поддается лечению, иногда даже лекарственные препараты не помогают облегчить боль. В этом случае можно прибегнуть еще к одному средству – это аппарат Алмаг. Так как болезнь представляет собой воспалительный процесс, в результате которого ткани отекают, а их структура разрушается, одних медикаментов и наружных мазей может быть недостаточно, лечение требует комплексного подхода.
Аппарат алмаг – это магнитная терапия, которая способна улучшить действие лекарственных препаратов и устранить причину заболевания. Магнитные импульсы улучшают кровообращение, это положительно влияет на плазму, белки и скорость оседания эритроцитов в крови. Аппарат способствует быстрейшему выводу из организма продуктов распада, что благотворно влияет на пораженные клетки. Ускоряется обмен веществ, и пациент избавляется от воспаления, что приводит к рассасыванию отечности. Использование Алмага приводит к естественному процессу восстановления пораженных клеток.
Применяется на ночь, по 20 минут на больное колено
Лечение артроза колена – это длительный процесс, требующий тщательного соблюдения последовательности и правил. Не стоит заниматься самолечением без консультации специалиста.
