Экстракорпоральное оплодотворение предполагает четкое соблюдение врачебных рекомендаций. Успех процедуры во многом зависит от действий женщины во время ЭКО. Есть мнение, что нужно соблюдать постельный режим после ЭКО, а именно после переноса эмбрионов и до подтверждения беременности. Однако это требование трудно соблюсти работающим и занятым женщинам.
Постельный режим после ЭКО на пользу или во вред
Непонятно, что имеется в виду под постельным режимом, сколько нужно лежать после переноса – 10 минут, 3 дня или вплоть до теста на беременность? В медицинской литературе конкретных рекомендаций по соблюдению постельного режима после ЭКО нет. Но в 2013 году проводилось исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Фертильность и бесплодие». Согласно ему, даже 10-минутный отдых лежа на спине непосредственно после переноса эмбрионов уменьшает вероятность успеха.
Аналогичные зарубежные исследования, проведенные в 2006 и 2004 году, выявили зависимость между временем, проведенным в постели, и шансами на успех: чем больше женщина лежит после переноса, тем меньше шансы на беременность. Если говорить про искусственное оплодотворение в Украине, то специалисты каждой клиники в индивидуальном порядке определяют, необходим ли постельный режим. В стандартных случаях соблюдать его не нужно.
Почему постельный режим не нужен
Когда процесс происходит естественным путем, женщина зачастую и не знает о том, что в данный момент эмбрион достиг матки. Она продолжает заниматься своими повседневными делами, а природа тем временем делает свое дело. Главную функцию выполняет эндометрий, выстилающий внутреннюю полость матки. Он обеспечивает удержание эмбриона внутри и имплантацию. Поэтому переживать не стоит.
В пользу активной жизни свидетельствуют и другие физиологические и психологические факторы:
- Кровообращение во всем организме, в том числе и в матке, замедляется, если женщина лежит. А чем хуже кровообращение, тем ниже качество эндометрия, который на этот момент играет главную роль.
- Постельный режим провоцирует появление тревожных мыслей, а они, в свою очередь, ведут к стрессу. В то время как позитивный психологический настрой в период имплантации очень важен.
Работа и повседневные дела хорошо отвлекают внимание.
Рекомендации
После процедуры переноса эмбрионов врачи рекомендуют:
- не переутомляться;
- поддерживать хорошее настроение;
- выполнять медицинские рекомендации;
- отказаться от приема горячей ванны;
- заниматься привычными делами, которые не связаны с тяжелым физическим трудом;
- отказаться от интимной близости.
Прислушайтесь к своему лечащему врачу, считает ли он, что в вашем случае необходим постельный режим. Обычно этого не требуется.
