Привычки, которые сажают наше зрение

Привычки, которые сажают наше зрение

Очень много споров и выдумок вокруг этой темы, давайте разберемся какие привычки действительно пагубно влияют на наше зрение и когда лействительно нужна проверка зрения.

Отказ от солнцезащитных очков

Солнечная пора, самое приятное время года, когда хочется гулять, загорать, но мы должны помнить, что долгое нахождение на солнце без средств защиты пагубно влияет на наше зрение. Попадание УФ-лучей на незащищенную поверхность глаза может спровоцировать развитие таких заболеваний как: катаракта глаза, заболевания сетчатки, снижение остроты зрения и многое другое..

Злоупотребление гаджетами

Заболевание 21 века, наши зрительные органы перегружены мониторами. Весь день мы смотрим в компьютер, засыпаем с планшетом или телефоном. Через какое-то время замечаем, что зрение наше значительно ухудшилось. Не забывайте давать глазам отдыхать, больше смотрите вдаль и не забывайте про гимнастику глаз.

Несбалансированное питание

Наш ритм жизни настолько велик, что мы не успеваем готовить себе качественную сбалансированную пищу, перебиваемся полуфабрикатами на бегу. Но к сожалению, недостаток витаминов и микроэлементов очень сказывается на нашем зрении.

Использование просроченной косметики

Дело в том, что в испорченной косметике могут обитать бактерии, которые могут навредить не только Вашему зрению, но и Вашей красоте. Берегите свое здоровье и вовремя избавляйтесь от некачественной и просроченной косметики.

Недостаточное освещение или его нехватка

При чтении в темноте Вы достаточно быстро заметите, что острота Вашего зрения падает. Помните, что экран не должен быть единственным источником света в помещении. Старайтесь читать в положении сидя, при хорошем освещении, тогда Ваше зрение не пострадает.

Конечно, не пренебрегайте походом к офтальмологу, диагностика заболевания на ранней стадии повышает вероятность легкого протекания болезни и быстрого восстановления.

Записывайся на прием по телефону 8 800 7070 616 или на нашем сайте https://ekb.glazcentre.ru/

Клиника Глазцентр представлена в 7 городах, из них в четырех есть клиники с 2-мя операционными блоками: Санкт-Петербург, Краснодар, Екатеринбург, Ульяновск, и 3 консультационных центра в Казахстане, Крыму и Пятигорске, из которых еженедельно принимют пациентов. Каждая операционная клиника оснащена 2-мя эксимерными лазерами — «ALCON WaveLight EX-500», которые позволяют нам отдельно принимать пациентов с возрастными рефракционными проблемами глаз.

Сегодня в микрохирургии глаза ГлазЦентр лечат любые заболевания глаз, которые возможно вылечить в амбулаторных условиях. Все услуги, предоставляемые в наших клиниках, соответствуют мировым стандартам. А врачи-лфтальмологи регулярно проходят обучения зарубежом.

Также с конца 2021 года мы принимаем пациентов по ОМС в городах Ульяновск.

Привычки, которые сажают наше зрение

 

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Лечение в домашних условиях
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.