Как принимать настойку пустырника в каплях и таблетках, от чего помогает?

Пустырник — популярное растение в нетрадиционной медицине. Обычно его используют в качестве недорогого и эффективного успокоительного средства. Настойка пустырника благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и нервную системы.

Чем полезна настойка пустырника?

Настойка пустырника обладает множеством полезных свойств, а именно:

• успокаивает нервную систему;
• нормализует сон;
• устраняет судороги;
• обладает противовоспалительным эффектом;
• замедляет частоту сердечных сокращений при повышенном пульсе, укрепляет главный орган;
• понижает артериальное давление;
• снижает уровень сахара в крови;
• понижает показатель холестерина;
• улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта.

Состав и активные вещества

Пустырник выпускается в виде настойки и таблеток. Препараты содержат в своем составе множество активных веществ, которые выщелачиваются в настойку:

• иридоидный гликолиз-ленурид;
• ленурин;
• дитерпен;
• биофлавоноиды;
• сапонины;
• эфирные масла;
• алкалоиды гликозидов;
• витамины А и Е;
• вяжущие вещества;
• антоцианы;
• органические кислоты;
• силикаты;
• дубильные вещества, преимущественно танины.

 Аптечная настойка пустырника производится на основе спирта, поэтому перед ее применением следует внимательно прочитать инструкцию.

От чего помогает?

В целом, лекарство помогает справиться с такими проблемами:

• ослабление деятельности сердечно-сосудистой системы;
• неврозы;
• тяжелая одышка;
• высокий пульс;
• заболевания желудочно-кишечного тракта хронического характера;
• спазм желудка;
• хронический катар толстого кишечника;
• бессонница;
• повышенное артериальное давление.

Польза женщинам	Польза мужчинам
Болезненные ощущения во время менструации	Профилактика заболеваний мочеполовой системы
Нерегулярность менструального цикла	Нарушение гормонального фона
Слабый тонус матки	Токсические и другие вредоносные вещества в печени
Стрессовое состояние, беспричинная тревожность	Переедание, боли в области поджелудочной железы
Сильные головные боли	Сильная отечность после сна
Климактерические симптомы	Мигрени

Важно знать! Настойка пустырника является отличной профилактикой заболеваний, связанных с дыхательной системой (бронхит, кашель, хрипы).

Приготовление настойки

Не обязательно покупать лекарство в аптеке, можно приготовить его самостоятельно. Для этого потребуется 100 граммов сушеной травы пустырника залить 0,5 литрами качественной водки.

Обратите внимание! Аптечная настойка производится на основе 70-процентного спирта. В домашних условиях рекомендуется готовить лекарственное средство, добавляя спирт или водку не больше 45 процентов.

Траву засыпать в банку, залить водкой. Плотно закрыть крышкой, оставить настаиваться в темном месте на протяжении 2 недель. По истечении этого времени готовый раствор остается только процедить. Хранить приготовленное дома лекарство рекомендуется в холодильнике.

Как сушить пустырник?

Если человек выращивает пустырник самостоятельно, собирать его лучше в теплую солнечную погоду. Цветущую зелень необходимо сразу же засушивать после сбора. Наиболее оптимальный способ высушивания растения — собрать его в небольшие пучки, подвесить в хорошо проветриваемом помещении или в тенистой местности на улице.

Еще один метод заготовки — нужно разложить ветки на чистой бумаге в один слой. Для этой цели можно использовать коробку из под обуви, застеленную пергаментом для выпечки. Обычно пустырник высыхает в течение 3 суток.

 Нельзя сушить растение под прямыми солнечными лучами. В таком случае оно почернеет.

Можно также провести искусственную сушку. Для этого следует измельчить растение на мелкие кусочки, положить в духовку. При этом, важное условие — температура не должна превышать 40 градусов.

Хранить засушенный продукт требуется в закрытом контейнере в бумажных упаковках. Обязательно нужно отметить дату сбора, поскольку через 1 год пустырник теряет свои полезные свойства.

Как использовать в таблетках и каплях?

Так как пустырник является практически универсальным лечебным средством, то есть нюансы при использовании его в лечении различных заболеваний и недугов.

Укрепление иммунитета

Лекарство помогает существенно повысить иммунитет. Поэтому его рекомендуется принимать в осенне-зимний период, когда риск появления простудных заболеваний увеличивается. Настойку следует принимать по 10-15 капель 3 раза в день, а таблетки — по одной 2 раза в сутки. Продолжительность приема составляет 2 недели. При желании ее можно увеличить.

Применение в косметологии

Пустырник оказывает не только выраженное успокаивающее действие, но и обладает ранозаживляющим, бактерицидным и противовоспалительным эффектом. В нем содержатся вещества, которые благотворно влияют на состояние волос и кожи:

1. Для лица. Использовать ее следует в разбавленном с водой виде в соотношении 1:1. Можно точечно обрабатывать прыщики, угревые высыпания, загноившиеся ранки. Средство идеально подходит для жирной кожи, хорошо сужает поры.
2. Для волос. Применяется для жирных волос, помогает устранить жирный блеск. Чтобы не пересушивать кожу головы, следует перед использованием разбавить настойку. При сухости кожи рекомендуется добавлять к пустырнику репейное, касторовое, миндальное масла.

Лечение гипертонии

Пустырник стимулирует кровообращение, а также очищает кровь, улучшая ее состав. Поэтому растение славится противогипертензивным свойством. Следует принимать настойку по 20-30 капель 3 раза в день на протяжении 1 месяца. Таблетки не оказывают такого выраженного действия при гипертонии, поэтому лучше выбирать настойку.

Настойка при гастрите

Пустырник в данном случае снимает спазмы, колики, налаживает пищеварительный процесс, устраняет метеоризмы, восстанавливает аппетит. Нужно употреблять по 10-15 капель настойки в течение 2 недель, затем сделать перерыв. Пустырник в таблетках следует пить по 1 таблетке 3 раза в день.

Расстройства сна

При нарушении сна у человека появляется беспричинная раздражительность, тревожность, постоянная усталость. Облегчить состояние можно приемом настойки пустырника 30-50 капель единоразово, но не больше 4 раз в сутки. Таблеток потребуется 2-3 штуки.

Если состояние не улучшается, требуется обратиться к доктору, который назначить оптимальную дозировку настойки для курсового использования.

При климаксе

Пустырник при климаксе помогает нормализовать психоэмоциональное состояние женщины. Пить его надо по 20-30 капель 3 раза в день, таблетки — по 1 штуке 3 раза в день. Курс лечения — 30 суток.

Успокоение нервной системы

Чтобы успокоиться после эмоционального перенапряжения, перенесенного стресса, необходимо единоразово выпить 50 капель лекарства или 3 таблетки.

Совместимость с другими средствами

Согласно инструкции, пустырник можно принимать с другими натуральными седативными средствами для усиления эффекта.

С боярышником

Его следует добавлять для восстановления нормального кровообращения, укрепления коронарных сосудов, в целях профилактики инфарктов, при сердечно-сосудистых заболеваниях в целом. Для приготовления лечебной настойки требуется смешать боярышник и пустырник в одинаковых пропорциях. Принимать:

• по 10-30 капель смеси при проблемах с сердцем,
• по 10-15 капель при нервных расстройствах,
• по 30 капель для снижения давления.

Пить за 30 минут до еды.

С валерианой

Валериана — самое популярное успокаивающее средство растительного происхождения. Эффект имеет схожесть с пустырником. Валериану следует добавлять для успокоения нервной системы, а при бессоннице лучше увеличить дозу пустырника. Успокоительная смесь готовится таким образом:

1. необходимо взять по 100 мл настоек валерианы, пустырника и эвкалипта,
2. добавить 25 мл мяты,
3. пить готовую смесь по 1 чайной ложке 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Что касается побочных действий, то они проявляются таким образом:

1. Диспептические расстройства. Проявляются в виде тяжести в желудке, отрыжки, тошноты, изжоги, диареи. При передозировке может возникнуть сильная сухость в ротовой полости, понос с кровью.
2. Проблемы со стороны нервной системы. Упадок сил, сонливость, вялость. При передозировке — спутанность сознания, ломота в теле, сильное головокружение.
3. Аллергические проявления. Обычно встречаются у аллергиков, сопровождаются крапивницей, отечностью, зудом.

Пустырник в лечебных целях нельзя использовать в таких случаях:

• индивидуальная непереносимость растения;
• детский возраст;
• лишний вес;
• слишком продолжительный курс лечения.

Главное предназначение пустырника в традиционной и народной медицине — проблемы с нервной системой, желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой. Это абсолютно безопасное натуральное средство, которое поможет укрепить здоровье при правильном применении.