Как лечить варикоз на ногах у женщин в домашних условиях

Женщины часто страдают от варикозного расширения вен на ногах – заболевания, связанного как с особенностями женского организма, так и с генетикой. Оно сопровождается болевыми ощущениями. Справиться с болезнью помогут народные средства и традиционная медицина.

Народные средства

Прежде чем применить в лечении народные средства, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом (Флебологом), знающим особенности организма и развития болезни.

Эффективными данные средства будут только на ранних сроках течения заболевания, когда под влиянием негативных факторов (стоячая работа, ожирение, очень тугое бельё, способное нарушить кровоток) и генетической предрасположенности начинает развиваться венозный застой в ногах.

Яблочный уксус

Домашнее средство способно снять с ног отёчность, повысить тонус сосудистых стенок и активизировать кровообращение в нижних конечностях.

Уксус применяют местно: в компрессе или вовремя приёма ножной ванны. Но пользоваться им нужно крайне осторожно, так как кислота, содержащаяся в уксусе, способна привести к химическому ожогу.

Способ применения:

• Компресс: 100 мл уксуса разводится в 400 мл воды комнатной температуры. В растворе окунается мягкая ткань (марля), сложенная в 4-5 слоёв, слегка отжимается, чтобы влага чувствовалась на руках, и накладывается на голени, поверх наматывается пищевая плёнка и широкий бинт. Процедура проводится не более 60 минут через день в течение двух недель.

ВАЖНО: Компресс не должен приносить дискомфортные ощущения. Если чувствуется жжение, то плёнку и ткань следует сразу же удалить, кожу промыть прохладной водой и смазать жирным кремом для рук или ног.

• Ножная ванночка: Процедура проводится в холодной воде температурой не выше 20 градусов по 6-7 минут ежедневно в течение 2 месяцев и более. Для неё следует смешать 10 л воды и 0,5 л уксуса в ведре, чтобы площадь охвата поверхности ног водной процедурой была большой.

Отвар из крапивы

Избавиться от варикоза на ногах поможет отвар из перетёртых до состояния кашицы сухих или свежих листьев крапивы. Зелёная масса заливается кипящей водой в соотношении 1 к 8, затем смесь кипятится на малом огне 5 минут, остужается, процеживается и принимается по одной трети стакана 3 раза в день в течение месяца.

ВАЖНО: Такой отвар лучше пить на голодный желудок или перед приёмом пищи.

Лечение пищевой содой

Эффект от применения соды для борьбы с варикозом достигается лишь в комплексе с медикаментозным лечением.

Существует метод, разработанный известным профессором Неумывакиным. Суть метода: сода, растворённая в тёплом молоке или воде, выпивается в течение 3-х дней натощак. Пропорции по дням следующие:

• 1-ый день 0,5 ч.л.;
• 2-й — 0,75 ч.л.;
• 3-й – 1 ч.л.

Затем делается трёхдневный перерыв, и процедура повторяется, но количество соды увеличивается до 3-х ч.л. Каждый приём соды в тёплом молоке нужно производить за 1 час до или через 2 часа после еды.

Лечебные содовые ванны для всего тела являются профилактикой тромбофлебита и улучшают общее состояние организма и улучшают кровоток.

5 правила принятия ванны при лечении варикоза:

1. В 200 л горячей воды (37-40 градусов) добавляют 7 ст.л. соды и перемешивают
2. Ванна принимается после небольшой физической нагрузки (ходьбы, лёгкой гимнастики)
3. Тело не вытирается
4. После процедуры следует укрыться одеялом и отдохнуть
5. Курс состоит из 10 процедур, перерыв между курсами – 2 месяца

Ножные ванночки готовятся на основе концентрированного раствора: в 40 градусной воде разводят 200 г соды, ноги помещают в ведро и поливают их до колена горячим раствором в течение 20 минут. Процедура проводится 1 раз в неделю.

Мед и прополис

Во всех медовых продуктах содержатся вещества, способствующие разжижению крови.

Мёд и прополис используется местно – в компрессах, которые проводятся традиционно. Продукты пчеловодства наносятся на тканевой повязке на ногу и фиксируются плёнкой на 2 часа (с мёдом) и на 40 минут (с прополисом) 1 раз в сутки в течение 2-3 месяцев.

Каштан

Конский каштан, используемый для лечения варикоза, содержит вещества, которые укрепляют стенки сосудов, предотвращают микроскопические кровоизлияния, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие и снимают отёки.

Рецепт:

• 1 часть измельчённого ореха смешать с 3 частями медицинского или питьевого спирта и настоять 2 недели в тёмном месте
• после отфильтровать настойку и использовать в компрессе.
• Смоченная ткань накладывается на больное место, на 30-40 минут под плёнку, затем ноги укутываются тёплой шалью или одеялом. Процедуру следует проводить через день в течение 2 месяцев.

Капуста

Листья капусты и каланхоэ

Совместное использование двух видов растений имеет противовоспалительное действие, снимает отёк, боль и разбухание вен.

Способ применения:

• Срезаются листья каланхоэ, пропускаются через мясорубку, затем 1 столовая ложка получившегося пюре смешивается с таким же количеством крахмала. Полученная масса наносится на больное место.
• 2-3 листа капусты заливаются кипятком, остужаются и накладываются на смазанное место. Поверх наматывается плёнка и шерстяная ткань. Процедура проводится в течение 6 часов.

Листья капусты с голубой глиной

Способ применения при варикозе на ногах:

1. Листья натираются на мелкой тёрке или измельчаются в блендере, смешиваются с глиной в равных пропорциях.
2. Масса наносится на кожу, втирается лёгкими прикосновениями.
3. Сверху накладывается мягкая ткань и обматывается плёнкой.

Процедура длительностью 5 часов проводится 4-5 раз в неделю до появления положительного эффекта.

Лечение помидорами

Используются спелые плоды, содержащие вещества, действие которых на организм сходно с противовоспалительным действием аспирина.

Процедуру следует проводить в течение 8 часов: с вечера до утра. Для неё, томаты нарезаются кружочками, раскладываются по больному участку на ноге и фиксируются плёнкой. Обычно такой способ лечения длится 3 месяца, но его можно продолжать до момента исчезновения визуальных проявлений болезни.

Примочки с глиной

Лечить вены и сосуды на ногах можно с помощью глины. Подойдет только голубая, тонизирующая кожные и подкожные покровы, и зелёная, способная восстанавливать гидробаланс.

Применять её нужно в виде примочек или компрессов. Глина разводится чистой водой комнатной температуры до консистенции жирной сметаны, наносится на плотную, но мягкую ткань и накладывается на ногу. Сверху компресс фиксируется бинтом или сухой тканью на 50-80 минут. Глина применяется через день до тех пор, пока состояние ног не улучшится.

Лечение лимоном

Лимон используется в комплексе с медикаментами для лечения варикоза и деформации и истончения стенок вен, тромбоза, отёчности и очищения сосудов от холестериновых бляшек.

Способы наружного применения:

• Дольки свежего лимона прикладываются на места, где вышли вены, на 2 часа 7 раз через сутки. Курс повторяется через 10 дней.
• Массаж ног с маслом лимона: смешиваются 1 ст.л. любого жирного масла с 2 каплями масла лимона, смесь втирается нежными движениями
• Мазь из мёда с лимоном: лимоны пропускаются через мясорубку, смешиваются с мёдом в пропорциях 1 к 2. Смесь наносится на ногу на 2 часа, закрывается плёнкой и бинтом.

Способы приёма вовнутрь:

• Приём утром натощак 1 стакана лимонной воды (250 мл тёплой воды, сок половины лимона, 1 ч.л. мёда)
• Настойка лимона и чеснока: 4 неочищенных лимона, 4 головки чеснока перемалываются в мясорубке, заливаются 3 л тёплой кипячёной воды, настаиваются в течение 3 дней в холоде. Настой принимается по 100 мл 3 раза в день до еды 45 дней. Также есть рецепт с чесноком медом для очищения сосудов.

Имбирь

Корень способен эффективно стимулировать работу кровеносной системы при патологии сосудов, разжижать кровь, снимать обострение варикоза, повышать эластичность вен, насыщать кровь кислородом. Но применять его можно только в комплексе с медикаментами.

Чай с имбирём

– 30 гр (чайная ложка с горкой) натёртого имбиря заливается 250 мл кипящей воды, смесь ставится на огонь и варится 10 минут под крышкой на маленьком огне, настаивается ещё 10 минут, затем принимается тёплым с 1 ч.л. мёда.

Настойка имбиря на спирте для лечения варикоза

Лимон, 100 гр имбиря и 4 зубчика перемалываются на блендере, заливаются 0,5 л водки, настаиваются в течение 2 недель, принимаются по 1 ст.л. 3 раза в день.

Из имбиря можно сделать мази и примочки:

• Берем 20 г вазелина, в который добавляется по 10 капель масла мяты и имбиря. Масса перемешивается, настаивается в течение 1 дня, наносится в небольшом количестве на больные места. Процедуру лучше проводить на ночь.
• Компресс из 3-4 ст.л. мёда 2-3 ст.л. натёртого имбиря, который накладывается традиционным способом на 3-4 часа.

Домашние средства для ног

Лечение варикоза должно быть системным. Поэтому и дома следует проводить профилактические и лечебные процедуры:

Контрастный душ

Оказывает тонизирующее действие на кожные покровы, эффективно снимает отёки, стимулирует тонус мышц и микроциркуляцию крови, снимает болевые ощущения, укрепляет сосуды, так как имеет массажный эффект.

Правила:

• душ проводится ежедневно в одно и то же время;
• начинается душ с горячей воды, заканчивается холодной, длительность процедуры на каждую ногу – 30 сек. В первый день весь процесс занимает 1 минуту, к концу курса – 10-15 мин;
• сначала обливается одна нога, затем – другая от стопы к бедру;
• напор струи не должен быть болезненным;
• после душа ноги растираются жёстким полотенцем до порозовения, следует улечься, приподняв конечности, чтобы улучшить венозный отток;
• процедура проводится за 2 часа до сна, через 2 часа после еды.

Компрессионное белье при варикозе

Лечебный трикотаж с повышенной степенью компрессии предназначен для снятия усталости и отёков, защиты вен от расширения, нормализации кровообращения, снижения появления тромбозов.

Надевать бельё нужно в определённом порядке:

• Изделие вывёртывается наизнанку до пятки
• Чулок надевается так, чтобы стопа встала на отведённое место, а пятка была зафиксирована
• Длинная часть медленно раскатывается по ноге, не собираясь в складки и не скручиваясь

Носить бельё нужно не менее 6 месяцев. Стирать мылом в тёплой воде руками, сушить в тёмном проветриваемом помещении.

Массаж ног в домашних условиях

Массаж при лечении варикозного расширения вен должен быть щадящим, не вызывать неприятный болевых ощущений.

Виды массажа:

• Гидромассаж – тёплой водой под большим напором
• LPG — массаж оказывает разностороннее влияние на ноги
• Вакуумный – применяется только на ранней стадии болезни, повышает тонус
• Массаж стоп – делается интенсивно, несколько раз в день, улучшает движение жидкости по сосудам
• Самомассаж – проводится лёгкими движениями от лодыжек к колену с еле чувствительным нажатием на вены

Использование эластичного бинта

Действие эластичного бинта подобно действию компрессионного белья, но бинты намного дешевле. Несмотря на это достоинство, у них есть и ряд недостатков: повязка очень утолщает лодыжку и поэтому затрудняет ношение обуви, кожа под бинтом сильно потеет – могут возникнуть раздражение и зуд, неправильное бинтование может навредить.

Солевые повязки

Такой метод поможет избавиться от обширного варикоза.

Самая распространённая и эффективная солевая повязка делается так:

• 100 г соли растворяется в 1 л воды
• Хлопковая ткань смачивается в растворе и накладывается на больное место
• Повязка держится на ногах до полного высыхания

ВАЖНО: Повязку нельзя накрывать плёнкой, чтобы не перекрыть постоянный доступ воздуха.

Медикаментозные средства лечения

Варикозное расширение вен не может лечиться только народными средствами, особенно в запущенной форме. Только современные лекарственные средства могут принести ощутимый эффект в борьбе с заболеванием.

Средства	Названия лекарств	Способ применения	Действие
Глюкокортикостероиды	ЛоринденФлуцинарЦелестодермСинафлан	Втираются в проблемные участки ног нежными движениями, не попадают в кровь, не имеют побочного эффекта	Гормональные мази, имеющие противовоспалительное, противоболевое и противоотёчное действие
Гомеопатические средства	-Hamamelis-Causticum-Pulsatilla-Nux vomicas-Arnica-Aesculus hippocastanum-Кора белой ивы	В зависимости от формы лекарства:Капли добавляются в питьё, таблетки рассасываются	Уменьшают боль и отёки, контролируют общее состояние организма
Тромболитики	1. Варфарин2. Тромбоасс3. Гепарин4. Тромболизис	1. По 1 таблетке 1 раз в день2. От 50 до 100 мг в сутки3. Введение и форма лекарства назначается врачом4. Внутривенно или местно под контролем ультразвука производится врачом	Борются с образованием тромбов в сосудах на ногах

Как предотвратить появление?

Варикоз можно предотвратить. Нужно только соблюдать определённые правила профилактики заболевания:

• Исключить из своей жизни вредные привычки: употребление табака, алкоголя, переедание
• Отказаться от долгого сидения, так в согнутые в коленях ноги кровь поступает неравномерно. Если работа связана с долгим сидением, нужно систематически проводить зарядку: приседать, поднимать ноги, ходить – много двигаться
• Заниматься спортом
• Носить удобную обувь
• Держать вес в норме
• Уменьшить нагрузку на ноги при стоячем образе жизни

Варикоз не будет страшен, если выполнять все профилактические меры и при первых симптомах заболевания обратиться к врачу.

Нужно помнить, что сохранение красоты и здоровья в руках человека. Главное: не полениться и вовремя начать заботиться о себе.