Как сделать ингаляцию от кашля и насморка в домашних условиях

Избавиться от кашля и насморка в домашних условиях можно с помощью ингаляций. Их проводят с использованием пищевой соды, минеральной воды, лекарственных трав и различных медикаментов (как с помощью небулайзера, так и без него). Эффективность же зависит от регулярности процедур и правильно подобранных компонентов, которые входят в состав ингаляции.

Противопоказания

Перед началом процедур необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Так, ингаляции не стоит проводить в следующих случаях:

• При сердечно-сосудистых заболеваниях (особенно при стенокардии и аритмии).
• При гипертонии.
• При патологиях щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
• В случае аллергии на компоненты лекарственного состава.
• При неврологических патологиях.
• В случае непереносимости жары.
• При эмфиземе лёгких и лёгочных кровотечениях.
• При наличии высокой температуры тела (начиная от 37.5 градусов).
• В случае носовых кровотечений.
• При гнойной ангине.
• При заболеваниях мозга.
• В случае дыхательной недостаточности.
• При атеросклерозе.
• При инсульте или инфаркте, перенесённом менее 2-х лет назад.

Обычные паровые ингаляции (без небулайзера) строго запрещены детям младше 4-х лет.

Как сделать ингалятор своими руками?

При отсутствии небулайзера ингалятор можно сделать своими руками (из доступных материалов). Вот несколько способов:

С использованием пластиковой бутылки

Для этого понадобится пустая пластиковая бутылка (желательно литровая), стеклянная банка с крышкой (1 л) и соломка (трубочка) для напитков. Алгоритм действий выглядит следующим образом:

1. В крышке для банки делают 2 отверстия (одно для соломинки, другое для горлышка бутылки).
2. Отрезают у бутылки низ, чтобы разрез принял скошенную форму.
3. Горлышко бутылки вставляют в ранее проделанное отверстие крышки.
4. Вливают в банку лекарственный раствор и опускают её в кастрюлю с водой.
5. Кастрюлю ставят на медленный огонь, прогревая до температуры 50-55 градусов.
6. Самодельный ингалятор готов можно использовать при кашле.

При этом крышка должна быть плотно закрыта, а края у бутылки нужно вырезать волнообразно.

С помощью резиновой грелки

Понадобится обычная резиновая грелка (Кружка Эсмарха), которую заполняют горячей водой температуры 40 градусов и добавляют лекарственные компоненты (медикаменты, народные средства). Через продолговатое отверстие вдыхают испарения (ртом или носом).

Ингаляция над миской

В широкую миску налить горячую воду (примерно 50 градусов) и растворить в ней лекарственные компоненты. Затем наклониться над миской (но не слишком низко, оптимальное расстояние — 30 см от головы до миски с водой), накрыть голову плотной тканью и вдыхать испарения.

Важно! После процедуры стоит на 2 часа отказаться от прогулок и приёма пищи.

С чем делать ингаляции?

В зависимости от текущей проблемы (кашель, насморк, гайморит, вазомоторный ринит и др.) для ингаляций используют разные лекарственные средства. Но при этом следует учитывать, что использование небулайзера намного эффективнее, в отличие от паровых, с использованием самодельного ингалятора.

Ингаляции при насморке, чтобы снять отёк с носа

При насморке наиболее эффективными считаются следующие средства:

• Варёный картофель — сварить 3-4 крупных картофелины (желательно в мундире) и слить воду. Затем склонить голову над паром и накрыть её полотенцем. В течение 10 минут вдыхать испарения носом.
• Раствор Фурацилина — 5 мл готового аптечного раствора (или измельчить 2 таблетки) развести в стакане горячей воды, склониться над ёмкостью с препаратом и в течение 5-10 минут вдыхать лечебные пары. Голову рекомендуется накрыть полотенцем (как и при любой паровой ингаляции).

При сухом кашле

При сухом кашле рекомендуется использовать следующие средства:

• Содовый раствор — в 1 л горячей воды температуры 40-50 градусов растворить 2 ст. л. пищевой соды. Процедуру проводить аналогично вышеописанным способам. Длительность одной ингаляции составляет 10 минут.
• Ингаляция с новокаином — 200 мл минеральной воды подогреть до температуры 50 градусов, добавить 1 ампулу новокаина, 1 ст. л. морской соли и 3-4 капли эвкалиптового масла. Далее склониться над ёмкостью с раствором и вдыхать пары в течение 10 минут.

При мокром кашле

При мокром кашле хорошо себя зарекомендовали такие средства, как:

• Медовый раствор — в стакане горячей воды (температура не ниже 50 градусов) растворяют 2 ст. л. натурального липового мёда, затем накрывают голову полотенцем и, склонившись над ёмкостью с лечебным средством, в течение 10 минут вдыхают медовые пары. Усилить целебный эффект можно, добавив в раствор несколько капель эфирного масла эвкалипта.
• Натрия хлорид — 5 мл физраствора развести в стакане горячей воды, накрыть голову полотенцем и в течение 5-10 минут вдыхать выделяемые испарения. Для усиления лечебного эффекта в воду можно добавить несколько капель эфирного масла пихты или эвкалипта.

При бронхите

Избавиться от слизи в бронхах помогут следующие средства:

• Ромашка и сосновые почки — берут по 30 г обоих компонентов, кладут в термос, заливают 2 стаканами кипятка и ждут в течение часа. Далее накрывают голову полотенцем и проводят ингаляцию аналогично вышеописанным способам. Каждый сеанс длится 10 минут.
• Беродуал — в стакане горячей воды растворить 4-5 мл лекарственного средства (продаётся в аптеках) и в течение 10 минут вдыхать испарения (преимущественно ртом).

При гайморите

Чтобы нос дышал при гайморите, врачи рекомендуют использовать следующие средства:

• Отвар чеснока — 4 крупных зубчика чеснока разрезать на несколько частей (вместе с шелухой), залить холодной водой и прокипятить. Далее можно приступать к ингаляции: накрыть голову полотенцем и в течение 10 минут вдыхать целебные пары.
• Ротокан — 4 мл средства развести в 100 мл горячей воды, склониться над ёмкостью с жидкостью и в течение 5-10 минут вдыхать лечебный пар. Средство обладает мощным противовоспалительным действием.

При боли в горле

Снять боль в горле помогут такие средства для ингаляций, как:

• Шалфей — 2 ст. л. сухой травы залить 2 стаканами воды и прокипятить. Далее отвар рекомендуется остудить в течение 5 минут (под крышкой). После чего накрыть голову махровым полотенцем и в течение 10-15 минут вдыхать лечебный пар.
• Хлорофиллипт — 3-4 мл готового раствора развести в стакане горячей воды и в течение 10 минут вдыхать испарения. Средство снимает воспаление и боль.

Внимание! Если после проведения нескольких процедур лечебный эффект так и не наступил, необходимо обратиться к специалисту.

Особенности процедуры для детей, как делать

Ингаляции детям (особенно младше 4-5 лет) рекомендуется делать с помощью небулайзера. В противном случае горячий пар может повредить слизистые оболочки рта и носа. Ингаляции небулайзером проводят с использованием травяных отваров и лекарственных средств (Лазолван, Мукалтин, Пиносол, Гентамицин, Циклоферон и др.). При этом длительность одной процедуры не должна превышать 3-5 минут. В остальном процесс проведения ингаляций у детей не отличается от данной процедуры у взрослых.

Ингаляции небулайзером

Небулайзер — это специальное устройство для проведения ингаляций, которое используют как взрослые, так и дети. И, в отличие от паровых ингаляций, при его применении лечебный эффект наступает гораздо быстрее.

Преимущества

Небулайзерная терапия обладает следующими преимуществами:

• Эффективна при тяжёлых формах простудных болезней и не только (в т. ч. при гайморите и бронхите).
• Ускоряет процесс выздоровления.
• Безопасна в использовании (т. к. не обжигает лицо и слизистые оболочки рта и носа).
• Подходит больным с астмой.
• Может применяться в любом возрасте. Небулайзер безопасен даже для детей до года.
• Отличается удобством в использовании, не требует контроля врача.

Поэтому приобретение небулайзера не только обезопасит всех членов семьи, но и поможет сэкономить время.

Как делать и с чем?

Пользоваться небулайзером просто и удобно. Для этого необходимо:

1. Небольшое количество лекарственного средства (в соответствии с рецептом) подогреть до комнатной температуры и влить в стаканчик небулайзера.
2. Закрыть прибор и присоединить лицевую маску или носовую канюлю.
3. Включить прибор (предварительно соединив компрессор и небулайзер) и провести процедуру.
4. Выключить компрессор, отсоединить небулайзер и промыть все его части горячей водой.
5. Просушить прибор и убрать до следующего применения.

Ингаляторные процедуры проводят с использованием муколитиков (Лазолван, Амбробене и др.), бронходилататоров (Беродуал, Беротек и др.), антибиотиков (например, Флуимуцил), антисептиков (Мирамистин, Хлоргексидин и др.), солевых растворов, минеральной воды и т. д.

👩‍⚕️Ответы на самые частые вопросы

Как правильно дышать?

Дышать во время ингаляций рекомендуется следующим образом:

• При кашле и заболеваниях горла вдыхать препарат нужно медленно и глубоко через рот, выдыхая через нос.
• При насморке и гайморите дышать необходимо через нос и выдыхать через рот. Вдохи и выдохи должны быть медленными и глубокими.

Эти правила помогут добиться максимального эффекта от процедуры.

Как часто можно делать?

Делать ингаляции можно до 4-5 раз в день. Общий курс лечения составляет 5-7 дней или до полного выздоровления.

Что можно использовать вместо минералки?

Вместо минералки можно использовать Натрия хлорид (0,9% физраствор). Средство можно приобрести в аптеке.

Как понять, что ингаляция закончилась?

В случае прекращения подачи пара можно понять, что ингаляция закончилась. Необходимо отключить прибор и промыть его тёплой водой.

При правильном применении, ингаляции не только способствуют устранению имеющейся проблемы (кашель, насморк и др.), но и оказывают очищающее от патогенных бактерий и частичек пыли действие. Для достижения максимального эффекта их следует выполнять регулярно и при этом учитывать возможные противопоказания. Тогда ингаляции принесут только пользу, не вызывая побочных действий.