Причины и лечение шума в голове в домашних условиях

Шум в ушах и голове является довольно распространенной проблемой во всем мире. Она доставляет человеку дискомфорт и мешает вести привычный образ жизни. Поэтому при первых же проявлениях проблемы следует начать её устранение.

Причины шума в голове

К шумам в голове и ушах приводят следующие причины:

• Стресс, неврозы, психические расстройства и хроническая усталость. Зачастую нестабильность психоэмоционального состояния человека приводит к появлению шума в голове. Такой процес объясняется повышением слуховой восприимчивости в стрессовых ситуациях.
• Серная пробка в ухе. Образование серной пробки в ушах объясняется различными причинами: неправильной работой желез, в том числе и неправильным выводом серы из ушей, попадания жидкости в органы слуха, развитием бактерий и патогенных микроорганизмов, повышенной запыленности воздуха и вредными условиями работы. Заложенность ушей сопровождается не только шумом в ушах, но и повышением температуры тела, головокружением и болевым синдромом.
• Остеохондроз. В позвоночнике находится большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, проблемы с которыми сказываются на состоянии всего организма. Болезнь сопровождается болью и  пульсирующим шумом в голове, которые усиливаются во время активных движений. Обезболивающие препараты редко помогают решить проблемы с болевым синдромом. Терапия включает в себя прием медикаментов, витаминов, кислот, а также назначение физиотерапии, ЛФК и массажа.
• Вегетососудистая дистония. Этот недуг характеризуется сбоями в работе вегетативной нервной системы, которая отвечает за работу внутренних органов. Для вегетососудистой дистонии характерны перепады артериального давления, ноющие боли в теменной части головы, головокружения, сбои в работе сердечно-сосудистой системы, а также расстройства сексуального характера. Лечение ВСД включает в себя прием обезболивающих препаратов, медикаментов, регулирующих артериальное давление, успокаивающих нервную систему и работу сердечной системы.
• Атеросклероз. Шум в ушах является одной из причин этого заболевания. Недуг развивается в ушах: в органах слуха находится большое количество сосудов и мелкий артерий. Причиной болезни становится сбой в липидном обмене.
• Причины сопутствующих симптомов. Звон в голове может также возникать из-за гормонального сбоя, возрастных изменений, во время предменструального синдрома. Иногда такая реакция является проявлением аллергии на продукты питания или медикаменты. Причиной шума могут стать недосып, злоупотребление алкоголем или постоянное курение.

Причины шума в ушах и голове у пожилых людей

Основные факторы, вызывающие шумы:

• Условия работы. Чаще всего страдают телефонисты, работники металлургических и литейных заоводов.
• Пробки в ушах.
• Сниженный тонус мышц. При таком диагнозе прослушиваются характерные пощелкивания во время прослушивания.
• Патологии сердечно-сосудистой системы.
• Нервные паталогии. К ним относятся опухоль среднего мозга или слухового нерва, невриты, старческая деменция. При таком диагнозе человек ощущает постоянный шум в ушах.
• Недуги среднего уха. В этом случае шумы смешиваются с постреливанием.
• Прием медикаментов. Некоторые лекарственные препараты могут оказывать негативное влияние на органы слуха, вызывая шумы или ухудшение слуха.
• Травмы головы.
• Такие недуги как диабет, свищ, новообразования или грипп.
• Климакс. Для женщин в период гормонального перестроения появляются различные симптомы, в том числе шум в ушах.

Народные средства быстрого избавления от шума в ушах

Укропная вода

Помогает в тех случаях, когда шум в ушах вызван нарушением кровообращения в сосудах.

Способ приготовления:

• взять стакан укропных семечек (они продаются в аптеке готовые) и залить их двумя литрами воды;
• поставить жидкость на огонь и прокипятить в течение нескольких минут;
• после этого снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться на протяжении 2-3 часов.

Принимают отвар 3 раза в день, размешивая столовую ложку средства с 20 мл водки (только качественной).

Курс лечения должен быть не меньше 3 месяцев. Быстро избавиться от проблемы не удастся.

Тибетская формула

Тибетская медицина считает, что основной причиной появления шума в ушах являются нервные расстройства. Поэтому и лечение происходит в этом направлении.

В тибетский комплекс лечения входят точечный массаж, Су-Джок терапия и рефлексотерапия. Также тибетские лекари назначают прием фитопрепаратов, предназначенных для улучшения состояния нервной системы.

Если причиной шума является хондроз шейного отдела, то тибетская медицина предполагает точечный и баночный массаж, постановку банок, иглоукалывание и прием травяных препаратов.

Сок лука

Лук очищаем от кожуры, натираем на мелкой терке и выжимаем сок через марлю. В соке смачивают ватный диск и вставляют в ухо на 2-3 часа. Затем тампоны меняют на новые. За сутки необходимо сменить не меньше двух ватных дисков.

Лечение хреном

Корень хрена замачивают в чистой воде на 1-2 часа. Затем корень натирают на мелкой терке и смешивают со сметаной (желательно средней жирности). Каждый день съедают по одной столовой ложке данной смеси. Также этой смесью можно заправлять салаты или употреблять ей вместе со вторыми блюдами.

Данный рецепт помогает избавиться от атеросклероза.

Медикаментозное лечение

Чаще всего врачи назначают следующие препараты, исходя из причины возникновения шума:

Название препарата	Воздействие
Карведилон, Метопролол	Оказывают сосудосужающее воздействие, а также устраняет сердечную недостаточность
Гидрохлортиазид, Акрипамид, Верошпирон, Физиотенз	Препараты назначают, если причиной шума становятся скачки давления.
Нифедипин, Дилтиазем, Верапамил	Улучшают работу сосудов, укрепляют их стенки, также медикаменты повышают проходимость и гибкость сосудов.
Пирацетам, Фенибут, Пантогам	Помогают в том случае, если шум в ушах вызван проблемами в тканях мозга. Медикаменты предотвращают утолщение стенок сосудов, а также защищает стенки от повреждений.
Сермион, Кавинтон, Виноксин	Эти лекарства назначаются в качестве комплексной терапии, если шум в ушах беспокоит без перерыва.
Глицин, Валериана (можно купить как в виде таблеток, так и в виде настойки).	Применяются, если недуг объясняется нервными расстройствами.

Капли

• Для избавления от ушных пробок помогут капли «Ремо-Вакс».
• В случае отита чаще всего применяется препарат «Отипакс». (можно заменить на «Онинум»).

Физкультура при шуме в голове из-за остеохондроза

Все следующие упражнения проводятся медленно и аккуратно, избегая резких движений.

1. Повороты головы в стороны — на каждую сторону по 5-10 раз.
2. Стараться положить ухо на плечо и задержаться в таком положении на несколько секунд. При этом плечи поднимать не нужно, старайтесь растягивать шею.
3. Опустить голову вниз, а потом откинуть её назад. Выполнить по 10 повторений.
4. Движения головой по кругу. В каждую сторону по 10-15 поворотов.
5. Кончиком носа пропишите цифры от одного до девяти.
6. Ладонью прижмите лоб, при этом голова должна двигаться вперед, а рука — ей сопротивляться. Выполнять упражнение следует на протяжении 10 секунд.
7. Стать ровно, ноги поставить на ширине плеч. Потянуться вверх, при этом шея не должна напрягаться. Руки тоже тянутся вверх. Если вы слышите легкий хруст, это нормально. Однако при дискомфорте и болевых ощущениях лучше прекратить упражнение.

👩‍⚕️ Ответы на частые вопросы

👨 К какому врачу обратиться?

При шуме в ушах в первую очередь обращаются к отоларингологу. Он проверит пациента на наличие серных пробок и при необходимости избавиться от них.

Также, если визит к ЛОР-врачу не принес положительного результата, диагностикой занимаются и более узкие специалисты — неврологи или сурдологи (изучают проблемы с нарушением слуха).

👩 Что делать, если шумит в голове, а давление в норме?

К шуму в ушах при нормальном давлении приводят следующие факторы:

• длительное прослушивание громкой музыки или нахождение в помещении с громкими звуками (например, на стройке);
• продолжительная поездка по шумной автомагистрали;
• перелет из одного часового пояса в другой;
• стресс, перенапряжение;
• гормональная перестройка.

Все эти явление являются временными и не требуют специального лечения. В отдельных случаях можно принять успокоительные — она приведут в норму состояние нервной системы, а также снимут напряжение.

👨 Какие фрукты есть нельзя?

Специалисты утверждают, что при шуме в ушах лучше отказаться или свести к минимуму употребление цитрусов или острых жгучих фруктов. Лучше всего употреблять ананас (он борется с воспалением), чеснок и лук (они уничтожает инфекции), клюкву (приводит артериальное давление в норму), зародыши пшеницы (отличный источник питательных элементов, особенно витамина F), ромашку (улучшает сон и успокаивает нервную систему).

Заключение

При звоне в ушах и голове, который не проходит в течение нескольких дней, лучше сразу обратиться к доктору. Он назначит необходимое лечение.